Estres y Productividad

Estrés y Productividad

Se define como estrés a todas aquellas reacciones físicas o psicológicas del cuerpo cuando se ve expuesto a ciertas situaciones o circunstancias que rompen su estado de equilibrio. Es decir el estrés psicológico se manifiesta mediante la atención de una persona sobre alguna idea, problemas, situaciones u objetos cuya presencia suscita miedo.

La productividad laboral por otro lado se podría decir que es la capacidad  para elaborar los productos requeridos y el grado en que los recursos empleados en el proceso productivo son aprovechados.

Teniendo como base estos conceptos entonces podría decirse que el estrés laboral es el resultado de la relación entre las exigencias o demandas del mundo laboral y la capacidad de los individuos para hacerles frente. Es aquí donde entra el estrés y sus diferentes presentaciones en las personas, es decir de acuerdo a la reacción de las personas ante el estrés se puede dividir en 2.  Cuando la interacción con el estrés es   negativo se denomina distrés, mientras que cuando el estrés se canaliza como un dinamizador de la actividad se considera como un estrés positivo o eustres.

DIESTRES

Podríamos definir el distres como el estrés desagradable. Es un estrés que ocasiona un exceso de esfuerzo en relación  a la carga. Va acompañado siempre de un desorden fisiológico, las catecolaminas producen una aceleración de las funciones y éstas actúan alejadas del punto de equilibrio, hiperactividad, acortamiento muscular, somatizaciones, en suma: envejecimiento prematuro, son los efectos secundarios del estrés negativo.  Finalmente como consecuencia de esto, el diestrés tiene la capacidad  absorber la atención de las personas hasta el punto de impedirles realizar otras actividades afectando otros aspectos de la vida.

EUSTRES

Es el estrés positivo, la relación con las impresiones del mundo externo y del interior no producen un desequilibrio orgánico.El eustrés es asimismo un estado de conciencia, en el cual pensamiento, emoción y sensación parecen organizarse para proporcionar un efecto general de alegría, satisfacción y energía vital.

Como conclusión el estrés es un termino que se complementa con eustres y diestres que funcionan  como una totalidad y dependiendo de la percepción y capacidad de enfrentar las situaciones  en las personas puede repercutir de forma positiva o negativa.